听一首好音乐🎵:左手指月

左手握大地

右手握着天

掌纹裂出了十方的闪电

把时光匆匆兑换成了年

三千世如所不见

左手拈着花右手舞着剑

眉间落下了一万年的雪

左手一弹指右手弹着弦

舟楫摆渡在忘川的水间

当烦恼能开出一朵红莲

悟智慧:听这首歌就是进入一种临在的景，听这首歌瞬间进入那个画面，左手握大地，右手握着天，这是一个人合一的状态。

掌纹都能裂十方的闪电，临在当下，进入了此景，仿佛进入了一副山水画里面，左手粘花，右手舞剑，眉间触碰到了雪，从眉间落下，竟然过了一万年了，一种忘我的状态。

这其实是想告诉我们每个人，一个人不成长，也许暂时很轻松，但是对于那些时刻保持饥渴学习的人，真的是一天不成长，就是度日如年。仿佛外界过了一万年。

天上一天，人间一年，告诉我们年轻人和任何年龄阶段的人都应该珍惜时间。

时间过去就真的回不来了。

时光匆匆兑换成了年，一年有一年的重复着，一年有一年，我们只需要每天进步一点点，时刻保持。今年一定要比去年的自己变得更好。不被外界诱惑所干扰，追求那种自我的状态。时刻保持清醒。

舟楫仿佛是在一搜船上，看着山水，那种当下临在的状态，在山水间。进入一种忘我的境界。

告诉我们做事情，开悟最好的状态就是临在，与自己临在，与音乐临在，与做的每一件事情临在，进入当下。

烦恼都能开出一朵红莲，烦恼都能开出一朵莲花，进入我们的世界，我们还可以与自己的烦恼临在。与烦恼共处当下。

莫停歇，成长不停，所有的杂念都可以处理好，与自己的杂念进入心流。与自己共处。

在这个充满钢筋混凝土的城市，科技和信息爆炸的时代，许多人少了那种精神上的那种追求，对内在一无所知，做任何事情没有处于临在、当下、心流的状态。事情做好了，但是会感觉比较累。

如果是做每件事情都是处于临在、当下、心流其实做事情是非常不累的，是非常美好的一种状态。时刻能为自己补充能量。减少大脑皮质层的消耗。