自律挑战005

【一周挑战5/7：成功】

1、简书日常150+；✅

2、基础→草稿300+；✅

3、进阶→草稿600+；✅

4、听书控制：上午，下午，晚上各2章，不能超时长；❌

5、22:30-23:00入睡。✅

6、06:00-07:00起床️。✅

因为天没亮时早醒后失眠所以早起成功了，笑死。