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早餐饼独特新做法,60秒出锅,营养解馋又快速,我家一周吃3次

2022-09-30  本文已影响0人  素菜大全

早餐饼独特新做法,60秒出锅,营养解馋又快速,我家一周吃3次。饼是北方人最爱吃的主食,也可以当饭前压饿的食物,古时候战争士兵就带着饼来充饥,保存时间长,容易储存,又耐饱。在这个生活节奏快速的时代,白天忙工作,下班回家是最放松的时间,不熬夜的几乎很少吧。晚上睡得晚,早上起床就匆匆上班,很少有时间做早餐吃。都知道吃早餐很重要,又有多少人每天会给自己做一顿营养早餐吃呢?其实每天早起30-40分钟,简单的早餐还是能快速完成的,早起说着简单,做起来真的是有点难哎。今天就给大家分享一道烙饼很节省时间的做法,60秒2张,柔软劲道又解馋,比手抓饼好吃。

准备食材:

普通面粉、盐、食用油、开水、凉水

具体做法:

1.首先碗里加入500g的面粉,加入3g的食盐,再加20毫升的熟油,然后搅拌均匀,面粉分成两半,一半用开水和面,另一半用凉水和面,和成面絮后揉成面团。

2.然后揉成长条切成小剂子,把小剂子揉圆后再擀成薄饼,把一半的饼上刷点熟油,然后再撒上面粉。

3.把剩下的饼放上面。

4.把两个放一起的擀薄,尽量擀得越薄越好,就这样两个两个地全部擀好。

5.电饼铛预热后把饼放进去,盖上盖子焖30秒,时间到了翻一下面,然后再焖30秒就可以出锅了。

6.出锅后把饼分开就变成了两张,只需60秒就烙好了两张饼,特别简单快速,非常的柔软又劲道。

7.可以炒点喜欢吃的菜卷起来,我家平时喜欢卷上土豆丝吃,简单好吃又很节省时间,喜欢就赶紧在家试试吧。

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