晨练78

今儿很有意思，早晨冷，不想起床，但是躺着练了一会，感觉不舒服，随后又起床了。

中午午练时，又出现了嗓子不舒服，感觉通过动作刮了不少，最后嗓子舒服多了。

今儿中午有个同事说头疼，我按照马姐教我的方法去处理，结果同事说不疼了。午休后我想过去看看同事头还疼不疼，结果她说头不疼了，想吐，我又接着处理，接着呕吐感消失了，真是一次神奇的体验。

今儿冬至，在大姐家包的饺子，连吃加拿的，挺顺手哒。哈哈

感恩遇见，祝愿所有的人健康喜乐！