给自己做的英语学习计划

今年2月就一直把英语学习当做是2020年的一个大事，期间也有在学习。不过因为自己个人的原因，觉得效果不是很好。前期也有看一些学习方法，期间践行过，关于单词记忆的粗暴大量速记法，我个人觉得很认同。今天再次在知乎上看了一篇关于英语学习的贴子，了解到一个叫做：影子学习法 的方法。以及根据个人的情况，我给自己制定了如下导图的英语学习计划。

影子学习法的详细文稿可参看网络资料，重在个人践行

因为我自己是报了一个2年的英语学习班的，有专门的课程和微信群，而且因为工作的原因，不能跟上学那会一样每天有大量的时间投入，所以我给自己选择了单词、听力及口语做为每日践行目标。

单词用的是付费课程赵亮英语的极光单词-高频词汇，每天背30个。里面的例句我觉得很日常，也可以帮助记忆单词，所以目前有计划把句子也列入背诵内容范围。另外，口语我今天刚在喜马拉雅上选择了：Englishpod (1-365期完 带字幕）这个专辑，每天记忆一个场景对话，而且里面也有主持人讲解的部分，做为练习泛听也不错。暂时一天一个小时的听力量。毕竟耳濡目染不一定能立竿见影，但全中文生活场景一定不会给你的英语带来任何改变。

这样下来时间可能会需要3-3.5小时。根据情况，可能会把句子部分删减，尽量不要超过3小时 。尽量多利用零碎时间，或者叠加在日常事项里一起进行：比如走路、上洗手间、排队等。

提示：

1.难度适中。光靠意志力控制的行为是无法长久的，而难度的降低，及时的正向反馈、信心给予、奖励机制是非常必要的。

2.及时调整。越是容易的事，越能坚持。英语不是我们生活的全部，如果让英语学习把我们的生活搞得一团糟，将本末倒置。学习方法也要及时调整。

3.词汇量目标：15000+，百词斩测词汇量。

4.泛听材料，日常口语绝佳素材参考：老友记10季共236集至少5~10遍。

5.沮丧、失败时，可能是量不够，量变产生质变，唯手熟尔。

6.重点突破听力。英语学习者的瓶颈，只有突破了听力才能有全面的提高。

7.看小视频或者速读英语新闻时：根据场景、画面、说话的语气、背景等信息去理解，不用刻意背，只需理解。只有做到大量的理解，就是学习英语的最佳方式。（量）