2019年1月检视和成长

时间过得真快！转眼又到了2月，没有记录就没有发生，回顾2019年1月情况如下

1.健康：早睡早起20日前基本上可控制在23：30-06：30，早上都做简单的伸展运动，每周都有4次的跳舞，每天也有坚持泡脚和按摩，周六日约跑2公里。但到20日后临近放假，工作量增多，加上心急想早点完成工作，睡觉时间不断延迟，虽然早上也能准时起床，泡脚也没坚持，但效率不高，熬夜对身体的确不好，每天匆匆忙忙，好像有点忘了初心。

2.家庭：这月要把心中梦想大声喊出，制造时光相册，发现小确幸，为他人和自己打造峰值体验。我的梦想是学习与老公更好的沟通，关心女儿在校情况，关心两边老人。这期间注意自己言行举止，多用正面词并成功打造了老公，女儿的峰值体验！时光相册让我们找回更多忘记温馨的画面！关心两边父母，特别是对妈妈的说教，改为聆听。与家庭成员进行了深度的链接。

3.工作：这月要处理上月资料并且赶着完成与客户及供应商沟通，工作量增大了，晚上打包回家加班，这样不可取，今后要注意一些事情处理的方法，让工作更高效些

4.财富：原租户还在考虑，接送班事情暂停

5.社交：这月与六组伙伴互动多了，对大家多了了解。每天的催交作业，好东西的分享，让我们多了链接，还有班委和其他组的伙伴们，大家的回应给我太多鼓励和包容，总让感到那么暧心！

6.休闲：这月只是星期天那天和家人一起买衣服，为大家挑选喜欢的衣服过新年

7成长：这个月从梦想演讲再到峰值体验，让我从一个对着大家不太敢说话，不喜欢和陌生的人说话变得活跃，大胆表达对别人关心和关注！

8.效能：学会了喜马拉雅录音，学习晨间日记，时光相册制造的等软件，帮我留住更多美好！

感恩妙妙老师321训练营，荣幸担当组秘，日珠组长放手，给予机会，六组的伙伴和班委，其他组的伙伴理解，包容，鼓励！有什么样的朋友，就有什么的人生，我起点低，组里的伙伴，还大群里的伙伴，个个都是精英，身怀绝技，感恩他们的大爱把好资源都共享！在这个飞速发展的社会，只有努力靠近优秀的人，他们的好习惯，好资源，会不断影响着自己，慢慢学习，消化吸收，是只小蜗牛也不断努力前行，爬上一个新台阶，视野更宽阔，看到更多更美的景色！