一个人最好的生活状态，是做好这4件事
2019-02-05 本文已影响499人
易衡养生
每个人都有自己的生活，
这就是与众不同的地方。
一百种生活，便有一百种美好。
但若要问我，
一个人最好的生活状态是怎样的？
我想，
大概做好这4件事情就足够了
——再懒也要运动；
再累也要工作；
再忙也要读书；
再穷也要旅行。
学会善待自己，认真对待每一天的生活，便是最好的活法。
1 、再懒也要运动
在一定程度上，一个人的精气神代表了一个人的状态。
拥有健康强壮的体魄，才是享受生活的资本。
运动对人的好处，在20多岁的时候或许并不会看出有很大的区别，但随着年龄的增加越能看出，运动对一个人来说有多重要。
能够坚持运动的人，身材保持得更好，精神状态也会更好。情绪会更加乐观平和、心态更加积极。
再懒，也要坚持锻炼，不要心血来潮地浅尝辄止，更不要因为怕麻烦怕累而下意识地选择抗拒。
坚持运动，也不是说有多么大的运动量，而是有运动习惯，每个星期都出去走走，打球、爬山、跑步，甚至广场舞都可以。
生命在于运动，只有拥有良好的体魄，才能更好地改变自己的容貌、身形体态，追求更精致的生活。
2 、再累也要工作
经济独立，是一个人幸福生活最重要的前提。
有人觉得，找一个人依靠就是拥有了一张长期饭票。但其实，经济独立，才是给自己最好的长期饭票。
经济独立，并不需要你要拥有很多的财产，而是当你失去所有的依靠后，仍然能养活自己，有底气左右自己的生活，获取更多的自由，过得更精彩。
即使再累，也不用轻易放弃工作。有一份体面的工作，保持经济独立，人格才能更独立，眼界才能更拓宽，思想才能更丰富有趣，婚姻才更对等。
最好的安全感，不过就是一个人也能活成一支强大的队伍，而经济独立，就是队伍里最强大的后盾。
3、 再忙也要读书
如果说一个人白天像披上了盔甲，与工作战斗，与世界为伍，那么晚上睡前的一个小时，就是与自己相处的最佳时间了。
一个人要想状态好，每天都需要与自己相处一小会，让自己回归本真，让自己沉下心来，让杂乱的心绪慢慢消除。
而读书，就是提升自我价值最好的方法。
读书和不读书的人，过的是不同的人生，生活状态也会截然不同。
学习是一辈子的事情，一个人不管到了什么年纪，千万别忘了提升自己。多读好书，用心去品读，不仅能领悟到很多人生的真谛，还能强大一个人的心理素质，让一个人更心平气和、温婉迷人，举手投足间都能透露出一股优雅。
所以即使再忙，也要多读书。充实自己，让自己成为一个有情趣会思考的人，与更好的自己相遇，才可以达到最好的状态。
4、 再穷也要旅行
都说身体和灵魂，总要有一个在路上，但一个人最好的状态，是内外兼修。
不仅仅提升内在，还要开阔眼界，增加见识。
旅行，是另一种修行。有时候再一个地方待太久了，未免会让自己呆在了一个舒适圈，或是让自己觉得生活枯燥，没动力积极生活。
当我们踏过千山万水，
走过灯红酒绿，开阔了眼界后，
你会发现，你会比以前更懂得生活的美好，开始认真仔细的生活了。
