雯雯的10.28幸福日记

1、今天世界带给你的几个丰盛？

①今天的天气棒棒棒，阳光好温暖哦

②妹妹帮我烧水用以泡脚

③学校的蛋皮很不错哦

2、今天你爱自己的几个瞬间？

①梳头一百下活络经脉、泡脚、按揉穴位、运动

②认真对待工作

③通勤时间用以冥想，整个人快要飘起来的感觉好奇妙哦

④早早看完孩子们的书法作业，可以早睡嘿嘿

⑤准备以后下午4:30-9:30这段时间退出大号，给自己一段不被打扰的时间，这样做同时也给了自己满满的仪式感哦

3、今天你为提升他人的幸福感而做的几件事？

①和助教一起聊包包，超喜欢包包、拾一的，或许都喜欢这些公众号的人才是一类人吧

②和妈妈一起散步，一路上还是在不停的聊天

③给外婆家分享了自己最近在平台买的红心猕猴桃

④给朋友顺手分享了育儿知识

4、发现世界几个美好瞬间

①复习了小树林的一些精华内容

②每天必看包包、拾一的文章，他们的文章有一定的局限性，但是在我这个唯独算是非常好的内容了。人性岁复杂，但是底层的东西也就是那些。

③每次心情一不好，给孩子们上完课就变好了耶。很开心能做一份自己喜欢且能够给我带来能量的工作