每日坐享新得003

刚开始总是跑神，注意力集中不到呼吸上，后来刻意倾听呼吸的声音，思绪仿佛变成一缕清风，飘荡飘荡。有种似睡非睡被催眠的感觉。慢慢找到感觉。个中的体验，只有亲身体验才能领会。

说点题外话:其实自己打坐有两个多月了。但之前一直没有记录每天的心得。决定连续记录60天，今天是第三篇。