从小处入手

今天去洗牙了。

也补了牙，补牙在计划外，因为本意只是洗牙。

而听着医生讲，有条黑线，就意味着有些问题，现在问题小，需要及时关注，解决，才不会造成大的问题。

想想，也是要重视，特别身体方面，忽略小的问题，慢慢变成 大的问题。

现在学习《黄帝内经》后，明白食饮有节，起居有常，不妄作劳，形与神俱。凡事要从平时生活习惯入手，从小事入手，疾病都是由小而逐渐变大的。小处重视，解决，改变，则不会变成大的问题。

而今天医生提出了，虽说在计划外，但也是提醒自己需要重视，重视刷牙方式，重视现在补起来，后续不会出现大的问题。

也感恩医生提醒，感恩自己现在有这份觉察。从小处入手，防微杜渐。