每日一方藏玄机(四)
2018-12-17 本文已影响118人
慵懒范儿
身柱 让身子骨更结实
位置:从大椎往下开始是胸椎,第一个突起的点,就是第一胸椎棘突,再往下数三个,第三个下面的凹陷处就是身柱穴。
重要性:人身体的“顶梁柱”。扶正祛邪,补足正气。强身健体,增加体质,提高人体免疫力。
适应症:脑力不足出现的眩晕、肺气不足产生的哮喘、脾气虚弱导致的下陷脱肛等。更是小儿百病之灸点。
方法:1:用手搓揉至发热;2、艾灸,5-10分钟。
每日一方藏玄机(四)祝君健康、快乐平安!
身柱 让身子骨更结实
位置:从大椎往下开始是胸椎,第一个突起的点,就是第一胸椎棘突,再往下数三个,第三个下面的凹陷处就是身柱穴。
适应症:脑力不足出现的眩晕、肺气不足产生的哮喘、脾气虚弱导致的下陷脱肛等。更是小儿百病之灸点。
方法:1:用手搓揉至发热;2、艾灸,5-10分钟。
每日一方藏玄机(四)