我认为最好的生活就是——充分利用生活所提供的一切

1、认真考虑工作日的晚间安排。

2、认真安排早晨的时光。

3、玩耍（和孩子们有互动、有意义的玩耍）

4、和家人一起吃饭（早餐、晚餐都可以）

5、让孩子们知道你每天都在做些什么（和孩子们分享你的工作场所、你的工作热诚，说说你取得的成绩和面临的挑战）

6、陪孩子们去远足。（例如请假一天，但是在其他时间加班补回）

7、和孩子一对一沟通。

8、一起锻炼。

9、安排探险活动。（坐在电视机前是无法创造美好回忆的）（写一份“100个梦想清单”）

10、奖励自己（为人父母是一项艰巨的工作，你需要内在及外在的推动力让自己能量满满）