卓越日记

4D打卡

2020-04-26  本文已影响0人  邓男神Sweety

D18(2020.4.27)

背景:今天约了拆书帮小伙伴讨论拆书稿,她临时接了个电话让我等一下。

A-关注点:一等就是一下午。

M-心态:失落,我等了她一下午了,如果谈不成怎么不跟我打招呼?转念,可能是有急事没来得及跟我说吧

B-行为:她说:“不好意思,临时开会没来得及跟你说。”我说“没事,我们下次再约呀”

R-结果:约好下次再谈

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