分清楚我和我的观点

今天我们聊聊习惯性防卫。

习惯性防卫

我们常常看到两个人莫名其妙就吵起架来了，如果你凑过去听的话，你会发现两个人吵的都不是一个话题，这是为什么呢？

因为其中有一个人启动了习惯性防卫。

比如，“你的桌子这么脏怎么不打扫打扫”

“我桌子哪里脏了，你就是洁癖”

“你这人怎么好心当作驴肝肺啊”

“你别充当好人，我的事不要你管”

回顾这段话，两个人真的是莫名其妙的吵架，关键是其中一个人把桌子脏想成了我这个人不爱干净，所以就产生了这样的争吵。

开会

又比如开会，通常也是在维护我这个人而不是要讨论更好的解决方案。

比如，“你的解决方案有问题”

“我的解决方案没问题，这是我经过充分调研的”

你看，我们一不小心产生了习惯性防卫。

本质

习惯性防卫的本质是什么呢？

习惯性防卫的本质就是把“我”和“我的观点”混淆了。

而要区分也很简单，也就是把“我”和“我的观点”区分开来。

比如，“你的解决方案有问题”

“请问是哪里有问题？”

总结

今天我们讲了习惯性防卫，习惯性防卫的本质就是“我”和“我的观点”混淆了，才造成一系列不必要的冲突。