没有人是不向上不向好的

世界上本来就没有好人坏人之分，每个人都是向往阳光，积极向上，都是向上向好的。

很多走偏的人只是没有找准方向，亦或者被一些外在的物质，金钱所迷惑。

就像小时候，邻居有一家，一个女主就是给自己的儿子，因为第二胎生了个儿子，就非常喜欢，每次都给他喂很多好吃的，有一次喂多了豆子，然后就活生生的被撑死，当时大人也没有意识到这个问题的严重性，一直没有送医，小孩就那样很痛苦的死去。

然后男主就一直责怪女主，因为是女主喂的，女主其实喜欢那个孩子更胜男主，就非常痛苦，非常自责，后来就一直神经有点问题了，从此就再也不收拾打扮自己，连基本卫生洗漱都不做了，小时候看到她就觉得她好可怜，但也很讨厌她不断到处吐口水，满眼眼屎的样子。

后来学了人本主义心理学，才知道每一个人都是向上向好的，如果那个女主能够得到家人宽慰，其实她也是为孩子好，只是用错了方式，如果不是在她那么痛苦的情况下还往伤口撒盐，她可能不会精神出问题。

我们全然无条件接纳家人的时候，他们才能够自发的想要变好，如果我们有条件接纳，他们想着的是，如何跟我们斗争，这个时候，只能赢了他，不能赢得他。

就像所有的孩子都是向上向好的，也许宝宝们短时间内无法控制自己，但是不代表他们不想去做好，宝宝们的捣乱，起心动念其实都是好的，只是采取的方法不恰当，如果明白了动机不会错，就会更容易全情接纳宝宝们。

为什么当听到1个人说我们不行时，我们就忽略了还有9个人说我们行呢？有时反而去关注不行的这个点

为什么？

那是因为我们其实骨子里还是充满了很多自我否定和自我嫌弃，希望通过改变自己，调试出新的自我认知，想让自己变得更好。如果别人稍微评价我们有一点点不够好时，一定是跟某一个标准/某一种东西/某一件事情比较之后得出的结论。

别人稍微说点不好的，我们就把它无限放大，其实很多人基本能做到别人说什么我们不用去介意，但有时别人稍微暗示一下，还没有说出来我们就想象别人在说，或者内心深处就觉得自己不好，感觉和内心的完美标准相比还有很大的距离。

如果我们和特高标准的那个自己比，永远都会有缺陷，而且比较绕圈永远也无法追上，因为心里的自己实在是太高啦，已经追不上了。

不是说现在的你不够高，本来你是希望成为积极向上向好的，但某种程度上快成为一种完美执念，就如同神佛一样供着，会觉得所有的都要跟那个完美的自己比，

如果预期总是比对自己的评判更高，你内心深处有两个子人格，一个是对你自己有一个预期，一个是对自己有一种评判，最后对自己预期的总是觉得自己应该做得很好，评判自己的那个对自己要求比较严格，就经常觉得自己做得不够好。

比如你现在本来就挺不错有80分，但如果你的预期是95分，就算你努力到90分还是会觉得失望。

降低自己的预期，让自己愉快犯错，快乐成长，轻松获得成功！