放慢脚步❤️呵护健康！

这两天有一件突发事件，打乱了自己的生活。计划的出游、春日的赏花……因这件突发事故，无奈统统取消。

小学的时候，就出现过“心脏早搏”的现象。虽然每次出现的时间短，但10多秒的早搏过程，着实让人难捱：浑身发麻、四肢无力、大脑空白……

成年之后，偶尔也出现过这样的现象。婚后，还去老公工作的医院看过。也按照医嘱带过心脏起搏器，做进一步的观察。但最终因没有发现任何异常，医生让我回家继续观察和留意。

不知是否因最近睡眠质量差，或因冬春交替的乍暖还寒，让多年未复发的老毛病又开始嚣张了。令生活的计划打乱，让喜欢的出游取消。

但好在，我还活着！脑海中，浮现出了不少人。有熟悉的，也有陌生的。但无一例外的，他们还未老去，就已告别人间！

首先浮现脑海的，是10多岁就相识的朋友，当年给我主持婚礼的，重庆电视台著名主持人-吴洁。

伊人已逝两年，不但离开了她深爱的事业，还挥别了深爱她的丈夫和小女儿。令我每每想起，都会黯然神伤。

另一位逝者，是抖音上拥有粉丝300多万的，年轻帅气的麻醉师-朱翔。因他跟老公的职业一样，所以引起了我的关注。同样的，也为他的英年早逝，感到无比痛惜。

回想自己那么多的计划、目标……在健康面前，都不值一提！“健康”是1，“财富、名利、感情……”都统统是0！若没有了健康，一切都是浮云。

每日练习的正念，对此有很好的描述：“随遇而安、顺其自然、顺势而为……”才是最好的活法。并非“皆如所愿”，而是“如其所是”，才是生命的深意！

这两天的目标，便是停止匆忙、放慢脚步。用心呵护健康、用爱陪伴自己！人生的下半场，好好活着，比什么都重要！❤️