【0048】在生活中不断的反思精进

笑来老师有一个类比很有道理，就是把人类比成机器。什么场合下人像机器一样才对我们的生活更有坏处呢？那就是在做事的时候。

我们可以想一下：机器是如何做事的，机器在生产产品的时候就是很专注，不被打扰，而且各个环节很流畅的动作组合在一起。每一步都很稳健。而我们在做事的时候如果能够像机器一样摒除掉一切情绪，就能做到专注、专一且高效！

笑来老师做事一贯如此，他讲过一个例子。就是在他还在新东方上课的时候，他到教室外面接到家里打来的电话，得到父亲病危的消息。那一刻无比的痛心，很想立刻飞回家里！但是他还是坚持把课讲完。而进教室门的那一刻，他立刻回到自己的角色。风趣的给学生讲着课，知道课程讲完才匆忙的买机票飞回去。其实，我们在做事的时候就是要有这份专注、就是要有这种负责任的姿态。这就是做事该有的姿态。

郭德纲也曾多次讲到他们做艺术的人，只要是上了台，观众就是第一位的，会全身心的为观众带来愉悦。在他们艺人的心里：只要上了台，戏比天大！这也是一种对艺术的敬畏。

其实我们在做事情的时候就应该对要做的事情进行全身心的投入，对做的这件事有一份敬畏。要想一个机器一样把精力专注、专一的投入进来。这样才能收获极致的结果。

反观我们生活中，我们绝大多数的人都是随心所欲的生活，做事的方式也是随心所欲。在做一件事情的过程中，手机信息来了，赶紧拿起来看一下；想到朋友圈会不会有新的看点，就随手点开朋友圈看看；想到一点开心的事情，就开始天马行空的想入非非了；听到身边人讲到一句自己感兴趣的话，于是赶紧接上去了。还想这个世界缺了自己就玩不转了，啥啥的都想插一脚。

这样的结果往往是一件本来半个小时能够完成的事情，给活生生做了两个多小时。有的时候因为发生了一点不愉快，一整天的事情都提不起精神去做了。我们因为有了自己的情感和想法才区别于动物和机器，才有了驾驭他们的能力，但是情感和想法同样也会让我们效率低下。我们需要摆脱情绪的影响，让自己活出高阶的版本来。这就需要利用心智，解放被情绪左右的自己。比如，在人际交往中，我们要学会共情能力、倾听能力。来让我们的人际关系更和谐。在工作的时候，我们就要学习机器的高效做事方式，就要把自己调整到机器模式，摆脱情绪的困扰，有条不紊的完成一件事情，而不被打断。这样做事一定会非常高效，这样不断的去做,就会养成高效做事的习惯！

有时候，我们在提升自己的认知时，需要给自己一个很恰当的类比。这样可以帮助我们更好的理解。我们也更愿意接受这个观点。当我们改变了认知，我们就更容易改变自己的行为！