手脚冰冷的秘密

在生活中，我们常常会听到有人这么说，“哎呀，我的手脚一年四季都是冰冷的！”

李辛老师帮我们解开了这个谜底，手脚冰冷可能是虚，也有可能是渠道不通畅。

一种情况是：有能量，渠道却很堵，那就需要我们打通渠道，这种常见于成年人

攻克方法：可以刮痧，揉腹，疏通四肢；

另一种情况是：没有能量，渠道很通畅，这种常见于体质虚弱的小孩

攻克方法：可以食补或艾灸；

还有一种情况：就是既没有能量，渠道又不通畅，常见于慢性病患者或老年人

攻克方法：可先艾灸，再在做刮痧，疏通四肢。