脾 虚

脾虚忌寒凉，

更忌讳油腻+寒凉。

曾经风靡一时的炸鸡啤酒套餐就是典型的脾胃杀手。

实际这类组合在生活中还有很多变形：

麻辣火锅+凉茶，

烤肉配带冰大冷面。

有人说我经常这么吃没事啊，

冰冻三尺非一日之寒， 你有这类习惯就请注意了！

  入伏倒计时天

    一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏。

天地间的阳气此时最充足，人体阳气也达到高峰。

  体表毛孔打开，体内积攒一年的寒、湿更易排出

中药精华液泡脚泡澡，排湿排湿，排毒，打通经络，打通微循环，抓住养阳黄金期，健康一整年。