为何你的时间总不够用?

2019-04-27  本文已影响0人  99108ea587ba
为何你的时间总不够用?

在家带孩子的这些日子,似乎整天都在忙忙碌碌,甚至连坐下来跟朋友聊天的时间都没有。可是,若是有人问起都干了些什么,还真想不起来,连自己都怀疑时间都去哪了?

也许你并没那么忙,只是看起来很忙!那么如何更好的利用时间,这里有几条小建议:

001. 制定计划。每天睡前把第二天的工作计划列一个清单,最好分清主次,照着计划一件件的去实施。这样就避免了眉毛胡子一把抓,想到哪做哪,更有利于计划的顺利完成。

002. 按时起床。多数人都有个毛病,醒来后先翻手机,结果一不小心的就翻过了头。时间也就在你看手机的时候一分一秒的流逝了。既然醒了,就马上起床,一日之计在于晨。

003. 有赏有罚。适当的制定一些赏罚机制,若完不成任务给予适当的惩罚,比如不能睡觉,吃饭等;当然,任务完成好的话也适当给自己些奖励,比如,顿大餐,看场电影,买件衣服,包包等。

004. 让家人配合监督。如果实在对自己狠不下心,那不妨找个家人朋友监督一下。只要想做,就没有做不到的事。

也许你现在不觉得什么,等你真正的坚持下来,学会合理安排利用时间,你会发现一切人生没有什么不可能。

同样的时间,你可以做比以前多得多的事情,你的日子也更加充实,更富有挑战!

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