周检视~-6月3日第22周(2018-5/26--2018-6/

    昨晚近12点入睡，早上5:50起床，处理完工作和昨日的未尽事宜。趁着家人们都还在睡觉，安安静静做点儿自己的事情。

我的三个标签：

1.五岁男孩的妈妈，有爱的妻子，暖心的女儿，真实生活的丹~

2.工作上不断自我探索，自我挑战，认真努力的销售工作者

3.我是微光，照亮自己，引领他人，知行合一~愿意用心去珍惜这一世的缘分和时光~

90天三个目标：(2018/3/1~2018/6/30)

1.微习惯固化完成(晨间仪式(早起，冥想，运动，阅读)，睡前仪式(舞动，亲子阅读，欣赏日记)，周总结和周计划✔)

2.培养儿子独立穿衣✔，洗澡✔，写作业的习惯✔~

3.鼓励儿子学会乒乓球~✔(教练开始说有很大进步，虽然儿子遇到挫折想放弃，我们还是一直鼓励，也和爸爸达成一致要坚持)

识字超过150个~120个

4.黄马/✔

日本游✔

5.五一参加禅舞学习✔

6.工作上:见月总结

【5月计划】

1.人脉:回随州看闺蜜;  ×(五月每个周末都有一天学习，唯一双休的周末参加子凡生日聚会)

2.学习更新:

    看书每天30分钟(电子书或者纸质书)✔

    一周舞蹈1-2次，每次10-20分钟，巩固禅舞所学

    和爱人参加姐姐的正面管教课程✔(三次全程参与，感谢爱人的支持，感谢姐姐全心真实的分享)

3.运动:保持每天30~40分钟的运动量

            体重目标:99斤×

            争取一次骑行东湖绿道1-2期全程的机会×

4.家庭存款争取4-6千✔

5.早起早睡(晚十早五)，遥遥培养独立洗澡，✔洗漱✔~写作业习惯巩固~✔

【时间管理】

【周检视】20180603

（20180526周六~20180603周日）

一、上周大事记（回顾和反思）

1.骑行一次，重启运动之旅~

周检视~-6月3日第22周(2018-5/26--2018-6/3)

2.进新产品一个，供货计划如计划达成有超，缩小季度任务差距。

3.正面管教三次课程圆满结束~

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4.客户捐书活动圆满完成，满满的成就感~

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5.挤时间参加一次禅舞半天的实修。

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6.参加幼儿园六一活动~

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7.爱人带儿子和他同学六一玩一天，小朋友们度过一个很开心的儿童节~

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二、【自我反省】2018年梦想版（有钱有爱有健康，无嗔无惧无妄想）

1.家庭:

          自从学了正面管教，自己有意无意的开始在家里用，也会参与打卡~相信付出的注意力和精力必然会有收获~

      儿子和同学，和姐姐都能相处的比较开心，尤其是和姐姐，从过去的俩人争吵打闹到现在的弟弟喜欢和姐姐玩儿还要和姐姐一起睡觉，能看到妈妈学习成长后带给孩子的变化，让我更有信心坚持下去。

    爱人:  爱人约我跑步，能感觉到他的内在状态有恢复。

2.工作：有很大的突破，历史遗留问题新产品终于入院。接下来的新品入院也更加有信心。

3.财富经济:存了4000，买一双亚瑟士跑鞋~

4..学习更新：每日阅读30分钟以上，在家就看《好妈妈胜过好老师》，《关键谈话》；完成《外婆的道歉信》~

5.健康锻炼：骑行一次，畅快~

6.人脉(社交和跃迁小组):

          和正面管教的同学达成课后践行的初步约定，相信这将是一次全新的启程，期待我们在这条教育践行的路上满满的收获~

          陪爱人去应酬~

          参加幼儿园六一活动汇演，虽然跳的不好，自己迈开腿去跳，全程不紧张很欢乐，心态进步很大。

7.休闲娱乐:爱人六一带儿子和他同学俩人玩一天，小孩子们都特别开心~

        周日和大姐一家带孩子们一起玩儿~

8.微习惯固化:每日三只青蛙，(每天早五晚11)，每天阅读30分钟，冥想完成5次

三、【上周青蛙完成情况】

1.幼儿园六一表演~✔

2.中法六一活动跟进~✔

3.送货~✔

4.和爱人家庭断舍离，打扫主卧床下面~✔

5.开会~✔

四、【下周青蛙】

1.组建正面管教打卡小群，管理和支持小组成员践行~

2.在家里贴上正面管教的方法和理念图文，便于自己随时随地能看到和更好的去实践。

3.和爱人商量下周末和端午的安排，中间安排一个周末去闺蜜家。

4.工作上用心，用力，坚持自己的想法并付出行动，积极和领导及合作伙伴沟通，接下来的半年，挑战和机遇并存。

5.重拾运动(争取2-3次不限形式的运动)；

6.微习惯(阅读，冥想)