不要强行跟身体和情绪对抗

刚才正窝在床上看书，老婆走过来跟我说她觉得挺没意思的，有点提不起来劲儿。

我安慰她说没事儿，你可能是画了半天画有点累了。别太在意，每个人其实都一样，有情绪高涨的时候，也有百无聊赖的时候。

正如同潮水有潮起潮落，月亮有阴晴圆缺，我们的情绪也并非始终都像平静的湖水，总是会泛起那么一些波澜。

我告诉她累了就赶紧休息一会儿，不要强行跟身体和情绪对抗，要学会给自己减压。

老婆一直以来都是那种比较单纯比较文青的人，她爱好广泛，琴棋书画都会上那么一点点，还喜欢播音和朗诵，像她这么热爱生活的人，突然跑过来跟我说她感觉没有意思，还是稍稍有些出乎我的意料，不过我随即还是释然了。

是个人就难免会有喜怒哀乐的变化，老婆也是吃五谷杂粮的俗人，她有些消极情绪再正常不过了。

老婆经过我的开导平静了许多，她睡了个午觉起来又满血复活，兴致勃勃地开始弹奏尤克里里，我则陷入了沉思。

我们现代人生活在吵杂的信息时代，各种资讯不管有用的还是没用的，每天排山倒海般的涌来，很多人其实都有些信息过载，身心时常会感觉比较乏累。

我们身处这样的时代可能特别需要一点定力，需要把一些无关的信息屏蔽掉，减轻自己的头脑负担，同时也减轻自己的心理压力。

我们情绪不太好的时候，往往是对自己不太满意的时候，因为对现在的自己不够满意，所以对未来就平添了一些担忧，因为忧惧而迷茫，因为迷茫感觉看不到希望，似乎自己的努力都没有什么意义，实话说我时不时也会冒出这样的想法。

正如王小波所说：“人的一切痛苦，本质上都是来源于对自己能力不足的愤怒！”

我们都是普普通通的芸芸众生，大家生活在同一个世界，智力水平相差不大，真正造成人与人之间巨大差别的，除了先天禀赋环境门第等等之外，最主要的还在于我们选择的生活方式，也就是我们对生活的态度。

在我看来，想要提升自己的能力，速成几乎是不可能的。只有相信时间的力量，在正确的方向上积累，才是我们普通人提升自己能力，改变自己命运的最有效方式。

加油，朋友们！让我们保持积极向上的心态，坚持成长，日拱一卒，相信经过一段时间的积累之后，我们无论思维能力还是认知能力都会有长足的进步和提升。