总要给自己的生活加点什么

起床，上班，工作，下班，回家，休息，继续循环。

生活一成不变，偶尔一点调剂也是属于无欲则刚的情况。

前几年一直没有好好生活，每天除了工作回到家就是躺尸，想着输出一些什么总是因为自己心态，不想做的想法放纵自己。

结果年龄越来越大，该懂得还是不懂。

最近一段时间，才学会了怎么去好好生活，偶尔花点时间做一顿好吃的，偶尔看看剧，学习，不要把自己逼得太紧。

结果总是因为焦虑，然后又急躁起来了。

可能是因为自己习惯了以前无脑生活，现在想要改变结果却难上加难。