如何自学瑜伽？——关于瑜伽的小漫画
2019-02-25 本文已影响0人
日杂小苑
大家都知道日本是一个漫画产业相当发达的国家，漫画对于日本人来说并不是小孩子才看的读物。在日本的电车上，从刚刚工作的白领到60、70岁的老年人，经常能看到他们拿着一本漫画书读书的身影。同时日本绘画普及率也特别高。小到上语文课，老师可以随时在黑板上，用漫画讲解今天的课程。大到电视里的时政新闻，主持人也会通过漫画来给观众讲解事情的经过。
今天想和大家分享一个我最近正在看的一本用关于瑜伽的漫画，叫《宅人瑜伽》。这本漫画书中不仅有瑜伽体式精讲，而且还能从生物学的角度向大家说明，每一个瑜伽体式对身体的变化，比单纯的文字更加一目了然。同时，作者还加入了自己练习瑜伽发生的小插曲。内容有趣有味，适合喜欢瑜伽和想要在家习练的朋友。
废话不多说，感兴趣的朋友，一起来看漫画吧！
本书的作者叫崎田美菜。以下是关于她的简介：
日本群马县生人，插画师、漫画家。在从事漫画行业三年后因身体原因陷入人生低谷，工作中断。接触瑜伽后身心状态得到明显改善，现从事网上连载健康题材的漫画专栏。另著有《了不起的身体重启术》。
《宅人瑜伽》共有四个章节。第一章今天就分享到这里。剩余的三个章节，之后会在简书上不定期更新，想立即看其他章节的朋友，也可以关注我的
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