假期长胖了

最近放假，开启了刷剧吃饭睡懒觉的日子，忽然之间觉得胖了好多。

于是我决定，接下来不再这么狂吃了，还是像工作的时候一样在特定时间吃饭，控制好饭量。一旦放纵自己，就很难回去，最后的结果就是越来越胖，只会后悔不已。要努力做个自律的人，自律才能自由。