心情终究还须自己调节

回顾以往，一路走来，这么多年，终于明白，日子是活给自己看的，心情终究还需自己调节的。

记得那时也是花样年华，每天脑海里有多的数不完的想法，苦苦思索，又毫无头绪。甚至有时候，就这样沉浸在自己的世界里，忽略了周围的一切，看不到事情的变化，感知不到环境的冷暖。

记得那时已走进婚姻，竞然发觉两个人一起生活也不是万能的，仍然有解不开的疙疙瘩瘩，挥之不去。有时候，独自一个人坐在公园的长椅上，独自思索；有时候一个人走在家门口附近的火车道上，偶尔鸣笛声起，才意识到躲。

多年过去，读到杨绛先生的一段话才恍然大悟：现在年轻人的烦恼大多是因为读书太少，想得太多。”原来，我就是这样的。想的太多，做的太少，导致自己处在情绪漩涡里，爬不上来。可是想的太多，不付诸行动，又能改变什么呢？

再次开悟一些，就是遇到林清玄的散文了。林先生年轻时，曾经到寺庙清修三年，后又还俗回家。因为他是作家，悟性高，语言表达能力强。能把佛经中悟到的一些东西转化成浅显易懂的文字呈现给读者。比如说“该吃饭吃饭，该睡觉睡觉”“吃饭皇帝大”都有一种立足当下，把握眼前的禅机在里面，开导了我不少郁闷的时刻。

虽有以上导师做支撑，但也有不坚定的时候，有心烦意乱的时候，仍需慢慢参悟，慢慢修炼，慢慢平静。