学习《叶武滨时间管理100讲》‖37【学习】感悟

这一讲关于学习——天才来自刻意的练习

学习分为3个区域：

1、舒适区，你已经学会的

2、学习区，你不会的技能，需要刻意练习的地方

3、恐慌区，不想学习

天才10000小时定律：

从零到天才，你需要一万个小时的重复

但重复并非简单地重复做，而是刻意练习地去重复，从中得到教练的反馈，成就伟大水平。

我的经验与思考

成功=按周期持续刻意练习，并且得到实时反馈。

一定要走出舒适区，也不要过于恐慌，保持持续学习不会的东西。

以后如何行动？

先走出舒适区，然后找到一个领域，刻意练习，积极和他人讨论。