《不完美，才美》·情绪反应我们的需求

情绪是人的保镖、信使，它是来提醒我们偏离了通往幸福的方向。

此话怎讲？

情绪的出现直接反应人的深层需求，说明有还没化解的伤痛、还没被满足的需求。

每一个情绪的出现，是提醒我们“内在有伤”，需要疗愈。

一般来讲，各种情绪背后的普遍需求都是被看见、被听见、被理解、被相信、被尊重、被接纳、被认可、被支持。

如果总结成一个，那就是被爱。