适当运动

今天的运动量很足，早起空腹喝水，带着小黑一起奔跑在乡间的小路上，很有力量，想甩掉春节期间积累的脂肪。每天都在控制自己的饮食，但是每天都觉得肚子鼓鼓的，需要多吃蔬菜配合有氧。

临近中午又和老公兜了一圈，下午带娃，说实话很累，但心里还算轻松，终于有种快要解脱的感觉。孩子们在热闹杂乱的环境中根本无法安心学习，也休息不好。所以根本没叫娃去参加中午的聚餐，豆总也有了精力挑战第二个三公里，运动到位。看看晚上能不能叫上娃娃们把滑雪收官。完美！