慢下来做事

慢下耒做事，是让自己关注你正在做的事情。比如，你正在家擦桌子，手里拿着一块抹布慢慢的擦，慢到足够可以细致观察自己的动作。由于没有浪费自已的精力，你会发现，你比平时做的更快。这种刻意地放慢步调，它改变了你对时间流逝速度的感知。由于你的所有精力都投入到了你正在做的事情上，便失去了对时间流逝的感觉。友友们，你能慢下来吗？