有氧运动
2018-04-20 本文已影响0人
一缕阳光胡小莲
轻松一下,留一个笑脸给自己;休闲一下,留一个空间给自己;宽容一下,留一份简单给自己;放纵一下,留一份快乐给自己。早安!早上7点起床,去对面体院跑步,一路上风景可好,空气清新,好久没有这样运动啦,我最大弱点就是不能坚持,希望一直坚持下去,不为别的,只为自己,最近身体抵抗力下降,动不动感冒,,就是缺乏锻炼的结果,希望从现在起,呈现在大家面前的是健康阳光向上自信的我。
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有氧运动 有氧运动美好生活从现在开始,希望坚持坚持再坚持,努力吧!