时间管理司马腾超级自控力学院

核心2群1组Double fish7.02周计划

2018-07-02  本文已影响1人  DoubleFish_

工作方面:

重新打印最新一期糖尿病人基本资料,星期三轮值体检室,辅助医生做好老年人群和重点人群面对面访问工作

工作

学习方面:

阅读《原则》并做思维导图

每天学习英语30分钟+

每天看英语语法书30分钟+

生活方面:

每天早饭五谷杂粮粉

每天跳操60分钟+或KEEP20+或微信运动10000步

每天早睡早起

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