让孩子学会合理归因
武志红老师说 :孩子,特别是婴儿的世界很容易“坍塌”。这时父母的共情很重要,有时只要说出孩子的所感所想,孩子就会平静下来。同样重要的是父母的情绪包容力,即父母不会跟着孩子的崩溃而崩溃,并要求或攻击孩子,要孩子自己稳定下来,而是父母要一直稳稳地陪在孩子身边。当父母能做到这些时,他们就是我说的这面镜子,当孩子内化进去后,就会归因了。
一个进行归因的人,就能如实地看到自己、对方以及事情本身,因此可以做到以事实为中心。
武志红老师说的归因就是一个人遇到事情,能够中立客观的看待问题和事情,不容易怪罪他人也不容易攻击自己。
生活中我们经常见到的这样的人,遇到事情经常挂到嘴边的是都怪你,都是你的错,这类人是把责任推到别人身上,好像问题都是别人的,只要别人好了自己就一切好了。
另一类人是容易自我攻击型的人,遇到事情总是埋怨自己,认为都是自己的问题,是自己做的不够好才产生了糟糕的结果,比如父母关系不好,认为都是自己造成的;别人一生气认为是自己引起的;婚姻出现问题都是自己不优秀造成的等,这类人总把责任揽到自己身上,认为自己变得足够好一切就变好了。
网上有一个教育孩子认识事实和观点的视频,我认为非常好,能够很好的让孩子认清事实合理归因。
妈妈问孩子:你穿了一件新衣服去学校,有同学说你今天穿了一件新衣服,这是事实还是观点?
孩子回答说:是事实。
妈妈又问:如果有同学说你今天穿的衣服真难看,这是事实还是观点?
孩子回答说:是观点。
妈妈说:对,是观点,不好看只是他个人的观点,不代表事实,没有对错。
这段视频很好的教育孩子了解事实和观点,即不用认为都是他人的错,也不用认为是自己的眼光有问题,他只是表达他个人的观点不代表事实。
教会孩子孩子合理归因能够让孩子看到自己、学会自我觉察和自我反思,能够认清事情本身,做到以事实为中心,不会把简单的事情复杂化,更容易解决问题化解问题。