2019-07-03锻炼第17天
2019-07-03 本文已影响0人
moyu33
早餐：汤面+鸡蛋
中餐：半碗饭+荤素
晚餐：蔬菜汤+一个苹果
便便正常~
体重：59.7kg
锻炼1小时左右，各部位拉伸40min---瑜伽20min结束
不要去强行改变一个人，
当劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
只需说出自己对他好的期望祝福后，自己及时放下。
他可能接受，也可能生活会给他更好的教导。
只能祝我明天考试运气好点儿，心太大了，以为两三个小时就能搞定，，就靠今晚抱佛脚了。。。
