得了抑郁症并不可怕

致一个得了抑郁症的朋友：

其实，得了抑郁症的人也可以长寿，也可以结婚生孩子。

一方面是要积极治疗，必要的时候药物干预。

另一方面是要学会和“抑郁症”相处，把它当成一个从你一出生就跟着你的老朋友。

当它发作的时候，你要静下来和它对话。告诉它，老伙计，你要坚强一点呀！忍一忍，一切都会过去的！

抑郁的情绪其实很像潮水，它会来，也会走。它不会一直都在。你要好好地和它相处，好好地哄它。

它来的时候可能面目狰狞，如狂风暴雨。

但是它走后，一切又会和风细雨、阳光明媚。

好好地体会它，只要控制好自己自杀的欲望，抑郁症到最后都能好起来的。

抱抱你，其实你不孤单！

就算是健康的人，也有崩溃和活不下去的时候。但活着本身，就是希望，就是意义。

相信在这个世界的某一个角落，一定有一个人需要你，爱你。

又或者，相信你的光也一定可以照亮别人。

祝你快点好起来！

我是永远爱学习的家政嫂伟娥，欢迎你关注我。我可以和你一起分享家政方面的知识，也可以和一起你聊工作和生活。让我们互相学习，越变越好！