【大霞读书笔记】搞定III by【美】戴维·艾伦 2016031

第4章 捕捉

捕捉是实现掌控的第一步。

【大霞读书笔记】搞定III by【美】戴维·艾伦 20160311

原则：收集所有你关注的事情相关的信息（划定运动场的范围➡️心中有数）

定义：白纸黑字写下来或记录下来，将大脑中的思绪转化成清单

捕捉的内容：

实物——凡是办公文具、装饰、参考资料或办公设备以外的物件，都是需要捕捉并处理的，因为它们也会占据注意力，虽然有时候你可能没有意识到。先放进收件筐

心事——

未完成事务提示清单，核对引起我们关注的日常事务（跑道）

当前的项目（一万米高空）

关注和责任范围（两万米高空）

长期和短期目标（三万米高空）

愿景（四万米高空）

宗旨和原则（五万米高空）

捕捉的方法

记日记

头脑风暴

清理

养成捕捉的习惯

工具

流程

TBC