运动读写记录

6月21日周五

5：30起床

去菜地浇水拔草40分钟

上班路上听《道德经》

午休，抄写《卜居》

读《易经.系辞传》前六章。画太极，两仪，四象，八卦。

发文章 四年，我练会八段锦一个动作

看电视《玫瑰的故事》半集，《海天雄鹰》半集。

6月22 周六

5点37起床

读《大学》一遍，慢跑5公里。

读《武帝求茂才异等诏》

读文友公众号，有感，发一篇小短文不要小看一丝一毫的念头

分享阅读 千山清 阅读摘录

读《清静经》