无自律，何自由

挑战自己：连续365天，每日一篇双语日记，Day10

Monday, October 16, 2017  Rainy  2017年10月16日 星期一 雨

self-discipline  makes  freedom,as  a  popular  word,  it's  well  known  widely.  But  it's  really  difficult  to  practice. 

Want  to  be  fit,  but  when  face  to  the  delicious,  we  can't  help  preventing  our  appetite.  Want  to  be  young  and  pretty,  but  can't  get  up  early  by  sleeping  early.  Want  to  get  rid  of  anxiety,  but  always  delay  and  delay  to  the  deadline. 

We  always  envy  those  people  who  can  be  perfect  doing  everything  like  without  the  slightest  effort.  But  behind  the  presentation,  who  knows  how  much  hard-working  and  persisting  they  do. 

How  difficult  that  knowing  and  action  become  one.  It's  a  true super  hero  who  can  win  oneself.

自律使人自由，作为一句流行语，广为人知，但是，想要做到真的太难了。

想要减肥塑体，但是面对美食时，根本无法抵抗自己的食欲。想要年轻漂亮，却做不到早睡早起，想要摆脱焦虑，可是要做的事总是一拖再拖，无路可退。

我们总是羡慕那些似乎总是毫不费力，轻松搞定每件事的人，孰不知，在这些表象的背后，他们付出了多少努力与坚持。

知行合一何其难！能战胜自己的人，是真正的超级英雄。

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