自律即自由 第63天

2019.4.26    第63天

1.自律计划  A1

①6.30起床。✘

②公考书籍4小时。✘

③健身或跑步半小时。✘

2.读书计划  A2

①读书半小时。✔

②读诗一首。✘

3.微习惯  B1

①起床后喝水两杯。✘

②9.30以后每隔90分钟喝水一杯。✘

③APP记录时间。✘

④APP记录收支。✔

4.留白时间

早早下班回来，买了菜，做饭，感冒了，还没好，烦。

读书感悟

迪克威尔逊    《周恩来传》

在迷茫的时候，只能多看看伟人的人生事迹。

今日反馈

收获

工作，工作，工作。

很烦。

反省

感冒状态好差，考试考完了，感觉自己瞬间没有目标了。