世界上最宝贵的不是钱，而是你的注意力

世界上最宝贵的是什么？

你说是钱吗？是时间吗？

不，都不是。

李笑来老师曾说过：“当有些人问为什么我的计划排满满当当，却依然感觉无甚收获时，我就会提醒他们，满的，是你的时间；闲置的，是你的注意力；荒废的，是你的成长。”

可见，把注意力放在哪，你的成长就在哪。

世界上最宝贵的不是其他的什么，正是你的注意力。

一、你的注意力正在慢慢被拉走

村上春树说：“除了才华，如果再举出小说家的重要资质，我将毫不犹豫的举岀专注力，这是将自己拥有限的的才能汇集，倾注于当下最为需要之处，没有它，则不足以办成任何大事。”

说到专注力，你有没有观察过你平常的时间安排？是不是早上一起床打开手机就是刷各类社交软件，从微信到视频软件，本来只想刷半小时就做别的事，结果一不留神就刷了两小时。

李笑来老师曾总结了一个概念，叫做“人生三大坑”。

第一个大坑叫做“莫名其妙地凑热闹”，

第二个大坑叫做“心急火燎地随大流”，

第三个大坑叫做“为别人操碎了心”。

这三个大坑其实很可怕，因为这三个坑都在不断消耗你宝贵注意力的同时，也让你没有任何产出。

所以，大家觉得“注意力”是不是世界上最宝贵的财富呢？

二、注意力〉时间＞金钱

李笑来老师曾在他的代表作《财富自由之路》中提到：“人拥有3种财富，即注意力、时间、金钱。而重要性排序是这样的，注意力＞时间＞金钱。”

当时看到这一点，我简直惊呆了。

时间大于金钱，我能理解，但注意力为什么比时间还宝贵呢？

事实上，财务安全只是很多人的过程目标，通过财务安全，把自己从工作中释放出来，变得更加自由，努力工作，潇洒生活，把注意力放在自己想要聚焦的地方才是最终目标。

注意力＞时间＞金钱，注意力在哪，你的人生收获就在哪。

三、那注意力这么重要，我们应该怎么保护我们的注意力？

1、要事优先

也就是把你最重要的事情放在第一位，确保你的注意力能全部给到它。

如果你在上午就把这一天当中最重要/困难的事情完成了，那你这一天将会非常高效。

相反，如果你上午先完成一些琐事再最困难的事情，那一天几乎很难成事。

想要成功，永远要记得掌控自己的注意力。

2、控制玩手机

如果你不清楚自己的注意力放在哪里，经常出现“三天打鱼两天晒网”、停滞不前的状态

，你可以在设置里面看看自己手机上的APP使用时长，看看哪个应用 APP花的时间最长。

如果是学习软件那没事，如果是娱乐软件，那就要学会控制了，这样能让你知道哪些注意力是不应被挥霍掉的。

如果你每过一会儿都会不自觉看手机的话，干脆把手机放一个自己不常去又不容易拿的地方。

过几个小时再看手机也行，但如果你把手机放一边，自己拿平板继续玩那没有必要。试着远离手机，做自己目前重要的事情。

3、将手机禁音，消息设置为不通知

对于我来说，每一个手机声音响起来就是打扰，要是微信打开了消息提醒声音，那我一定会疯掉，因为加入的群太多了。

至于群管理，要学会把重要的群排序，同时设置免打扰，关注群主。

一些没有必要的群把它折叠掉。

4、不轻易借钱，也不透支消费

很多人开信用卡开花呗用钱，提前消费，殊不知道养成习惯之后很难再改掉。

若狠下心把这些关闭，你会发现自己过得更加平和。

你不必关注自己欠别人钱，还要交多少学费，你能完完全全用心地去思考自己应该如何进步。

5、试着/坚持冥想

在冥想中，我们都是把注意力集中在自己的一呼一吸之间的，是全神贯注在我们的呼吸上的，

当我们发现自己走了神，或者是被一些念头牵引走了思绪，我们就会努力把注意力拉回到自己的呼吸上

在如此循环往复之间，其实就是在不断地锻炼我们的专注力。

写在最后：

曾经，我觉得看30秒的广告就能获取QQ音乐的绿钻，我以为我赚了；

曾经，我觉得分期付款可以减少还款压力，我以为我赚了；

曾经，我觉得关注店家官方账号就免费送一份礼物，我以为我赚了。

曾经，我以为我加入各大群聊可以看到很多信息，我以为我赚了。

……

我真的赚了吗？

其实并没有，这些都是我以为的，实际上，我的注意力被拉走了，我的注意力也太便宜了，只是用来消费的，根本没有用来产生价值。

注意力在哪，你的人生收获就在哪。

注意力才是我们最宝贵的财富，请谨慎选择你的注意力方向吧。

如果你总是容易被打扰，试着回想下你不专注时的情景，想想怎么克服它最好。