情绪和身体

情绪是很影响身体。我以前不知道，曾经一度很郁闷，很伤心，后来身体就开始不舒服了。吃了大半年的中药，现在吃中药都要吐了，可是身体仍旧疼痛，所以我很后悔当初自己沉浸在情绪中，深深伤害自己的身体。

身体也影响情绪。今天，妈妈叫我帮她干活，我内心是很乐意的，可是我不经意地发出小声的抱怨叹气烦躁声。此时的我就是被身体影响了。