随手捏来是怎么做到的

我一直以为滔滔不绝的演说家都是记忆大神，他们过目不忘，一目百行，脑子比普通人大。

而我一直做不到，以前学的东西少的时候还可以装一下，学的东西多了就没法装了。

今天读到怎样可以举例到变态多，那便是平时积攒，先写下问题或者主题，然后不断的积累写下来看见的各种例子，不断的翻看反复记忆，然后在各种场合使用他们，到最后因为不断的使用记忆的更清楚了。

那些牛人是不断的重复最基本的甚至笨拙的方法的。

而我拥有的是一堆堆的半途而废和不断积累的自我否定和自卑