自律的最终结果是什么？

自律的最终结果是什么？

答案是：培养好习惯！

现在好多人都在强调要自律，经常看到各种题目为“自律的人生有多开挂！”的文章。

自律相对于他律来说，自然是好的。

但自律的最终结果，还是为了培养好的习惯。

即自律到最后便是习惯的养成。

比如：习惯运动，经常跑步、游泳、去打高尔夫；

习惯每日阅读，做读书笔记，写文章。持续输入和输出；

习惯吃健康食物，远离奶茶、高糖高油的食物；

习惯户外运动，减少电子屏幕的时间；

习惯遇到事情独立思考，不人云亦云；

习惯发现美，欣赏美，知道美原来无处不在；

习惯善意对待他人，因为助人既是助己；

习惯深挖自己的优势，放大自己的美；

......

人要想变强，就要知道自己的弱，知道自己具体弱在哪里，然后采取措施去应对自己的弱，最终把弱变强。

当你的弱变成了你的强，

当你的强变成了更强，

你就走在不断变强的路上，

并不断收获着自己给与自己的安全感。