三垟湿地走走

今天，虽然不是晴朗的天，但温度适宜。中午时候，就到三垟湿地走走。

自感染新冠病毒后，一直遵守医生、砖家的建议叮嘱，休养生息，不做剧烈活动，已经一个多月没有健身跑，连较长时间的健身走也一并免了。看上去身体是生龙活虎，其实还是虚弱不堪，尤其是抵御风寒能力，觉得奇差，特别怕冷，10多度的天气，棉毛衫，羊毛衫，外穿风雪衣，还是感到有点冷。而通行的年轻人，一件寸衫，一件单衣，却丝毫没有一丁点冷意。真是人比人气死人！

看来，得加强锻炼了，就从今天开始，在三垟湿地走走。