坚持很难,但不能放弃
人的惰性总数特别容易滋生,前段时间我暗地里想要减肥,因此想了很多器材,小到哑铃、呼啦圈,大到踏步机和动感单车,我以为有了这些器材的协助减肥就可以不那么枯燥无味,变得容易坚持一些。
动感单车还没回来的时候,我天天盼着,想着等它回来我肯定要天天晚上甚至早上起床都要锻炼,我坚信我是可以坚持的,那段时间的等待是那么着急,以至于别的器械都无法代替我对动感单车的期盼。
然而好不容易盼着单车到货组装,第一次骑行的时候就发现脚蹬子那里一直咯噔咯噔响,有点追求完美的我万万接受不了,自己把螺丝拧下又装上好几次也无济于事,就这么放置了一段时间,有一天我无意间又拧到脚蹬子那里的螺丝,不知道是不是对路了,竟然解决了这个问题。
就这么坚持了有大概两周的时间,每天晚上半小时,强度还是挺大的,骑完之后都会浑身是汗。其实在这个过程中,有好几个晚上我都是靠意志力强迫自己去骑的,虽然这种锻炼完全可以坚持,但我仍然会觉得枯燥,从而滋生惰性。
中间有一次我身体有些不舒服,想着不要带病锻炼的好,就停了,这一停竟然就一直到了现在,已经一个月的时间,我再没有踏上动感单车一次,想想都让人觉得汗颜。
我突然想起之前自己考证的时候,因为知道马上就要考试了,而且晚上有课必须要听。每天我都会提前想着晚上一回家就学习,不仅能提高知识面还可以借机减肥。
事实上,我确实从一回家就开始纠结学习的问题,然后不停的翻看手机,一直到课程开始才会真正去学习。可这段时间对我来说完全是无意义的,因为担心学习,我不能好好休息,而又不愿意真正投入学习,所以那段时间的傍晚都只觉得压力倍增。
不知道大家有没有这样的处境,很多时候一旦惰性滋生,很容易就会击垮我们辛苦搭建的堡垒,坚持一件事不容易,而放弃一件事却随时可以完成。也许正是因为这样,成功才显得那么弥足珍贵吧。
今晚开始还是重新踏上动感单车,开始减肥旅程吧,哪怕有惰性,也得克服。就像现在的日更,这算是我坚持的最久的了,中间几次三番想要放弃,特别是看着自己辛辛苦苦写的东西只有个位数的阅读的时候。但我很清楚,一旦放弃了,可能会持续一个月,半年,甚至永远。
坚持很难,但它却永远比放弃更有意义。