做最有效的管理精力 2019-07-30好事

1  早晨的晨练状态很好，感恩父母亲的宽容！

2  在去客户公司地铁里给父亲打电话，内心感觉到父母亲的支持，内心充满了安宁

3  阶段性补餐有助于恢复精力，使自己的精力状态不至于降的过低！应该明白，精力状态是变化中的，有升有降，应该认识到这一点，应该努力避免精力下降过快、下降的幅度过大的情况的出现，应该使自己的精力得到了最有价值的使用！

4    早晨给小黄发了一段熊猫的短片，超萌的熊猫很可爱！

5    在下班的地铁里看到了一篇很不错的公众号文章！应该努力培养早睡的习惯！