起早

重新开始早上跑步，今日首跑五公里，还算舒坦，但加上热身，洗澡，整体花掉了一个多小时，一大早的时间基本花光了。看来要么得起得更早，要么得调整到更快速的作息时间上。明儿早上有事要做，拟跑过去，然后将早上那点子事抹完，再跑回来完事。