面对老公和孩子你爱不起来怎么办

爱不爱不是基于对象，而是在于你有没有，如果我们没有怎么给都没有，如果有怎么给都有。

如果没有，（1）不要责怪自己，别自责。（2）找有爱的群体。（3）多看看爸爸妈妈，他们至少给了我们生命，给父母爱的苹果。（4）听深耕3.3听见你心底那首歌，深耕5.1春风十里不如你，5.7彼岸花开，5.8幸福的花衣裳，5.14真爱体验店，5.16在事件中遇见，5.21通向幸福的途中。

没有爱不可怕，只是没有被激活，千万不要自我否定，诚实面对自己。爱就像阳光和空气一样，有不觉得咋样 没有就觉得珍贵。