练琴碎碎念（2）

练琴很花时间，如果练琴不专注，那就是花了时间又练不好，等于浪费时间。

下面是练琴不专注的几种表现，相信每一个学琴的人都有过这些情况：

1、永远快练不慢练！越谈越快！

这就好比上小学开始学习写字， 写错的老师一般都会要求重写，甚至加倍写！这就是写字过程中的慢练，老师其实是给了你一个放大镜，不断的重写，放大正确点。

练琴也一样，慢练是让你有时间有空间去思考。当然， 除了慢练还要想好如何慢练， 在这一次的慢练中你要注意的是哪个要求。

写字你要想着刚才是哪个笔画写错了， 然后每写一遍的时候就要留意那个笔画要写正确的， 遍数多并不一定有用，重在看到每一遍是否是对的。就像在练琴的时候重在每一遍在慢的时候是否是正确的慢！慢的正确！

控制不了越来越快需要我们像给一部车装上刹车，再划定一个行驶的区域。练琴的时候就要规定好速度， 指定练习的范围。

2、总是从头到尾练，但弹不好的地方永远弹不好。

从头到尾的练习是一种思维上的惯性，心里有一种完整的感受，当你的注意力是去关注完整性，很容易忽视错误的发生，可以说根本感觉不到的自己出错在哪里。

这个问题就要拆解开来解决。

首先老师在课上要明确的指出错误的地方，然后要求学习者先从读谱开始，人声是我们最好的天然乐器，而且减少了双手弹奏的干扰， 更专注于谱面的音， 等大脑对正确的部分记忆的差不多了， 再去协调双手和谱面的关系。

3、练琴不看谱，没有练习目标。

这里说的不看谱从另一方面看也是我们的优势， 说明我们的大脑很容易记忆下你练习的乐曲，而且背奏可以更好的去关注你的音乐表达部分的成长！尤其是年龄小的学习者记忆里是惊人的。

只是刚开始的时候我们先不要急着背奏，等对谱面的所有错误消灭的差不多了，再去有目的的背奏，而且要有步骤地去背奏。否则很容易将错误的地方也记忆深刻！

4、一边练琴，一边想别的事情，不知道自己弹了些什么。

这个就是通常讲的走神， 这个问题见仁见智，我更愿意去探讨一下走神的原因，教学中遇到的一般有几种：

还没有准备好，手是放在琴键上了， 大脑还没有回归。

有一件比练琴更重要的事情还没有解决 ，所以总会去想。

沉浸在自己的世界中。

5、每练一遍就要休息一下。一边练一边看时间，看到点了没有。

这个现象也比较常见，急着“收摊”。如果是年龄较小的学习者， 需要有家长在旁边及时反馈，说出一些积极正向的鼓励很肯定，让学习者看到练琴的价值，被人肯定！

6、练琴没有计划性，这首弹弹那首弹弹。

如果你练琴是这样的，那就先停下来别练了，让自己放松一下。然后制定一个今天要达到的目标——注意，不是指今天要把这首曲子练五遍这种目标，而是比如，今天要把这个小节有困难的地方解决掉。

然后静下心来，进入一种近乎“冥想”的状态，心里只有音乐，没有其它，不放过演奏中任何一个小细节。这样哪怕你只练一小段，也比前面那几种练法要强得多。

现在这个信息时代，我们已经习惯了一心多用，专注于做一件事情变的越来越困难。然而一心多用，其实一件事情都做不好。没有让你感觉充实，反而让你觉得虚度了生命。专注地练琴，也是一种修行。

说乐说心音乐教育工作室创办至今10余年，首创赋能式音乐教学法，有效解决学习者学琴动力式，一种生活态度问题。不仅仅是掌握一门乐器的技能，同时也是一种思维方。

在说乐说心工作室，我们提倡创建“宽容、信任、朋友式”的课堂氛围。