给予自己正向反馈

坚持的不易，需要激励的“糖果”去中和。因此，奋斗路上的进步，哪怕只是一点点，也值得好好鼓励。

及时正向的反馈，可以是一次积极的自我肯定，一份心动已久的小礼物，一顿犒劳身心的美食……这些温暖的馈赠，是前进路上的加油区、休息站，能帮助我们补给新鲜的能量，走好下一段路程。